バレエ留学｜[寮生活]海外の生徒との生活の工夫
寮生活では、別国から来た生活習慣の異なる生徒と足並み揃えて協力しながら生活しなければなりません。寮での暮らしが3年目になる自分が、実生活の内に行っている工夫について、部屋の写真をとともに紹介します。
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バレエ留学｜[寮制度]実際に経験した色々な寮制度の特徴
留学をするとなると、生徒は寮で生活することになります。今回は、数回の留学にて様々な寮制度を経験した自分が、それぞれの寮の特徴についてまとめました。これから入学して入寮する方は、今のうちに内容を少しなりとも把握しておくと、スムーズに生活を始めることが出来ると思います。
バレエ留学｜[食事]朝・昼・晩に何を食べているか
年間留学を始めるとなると、様々な不安があると思います。今回は、留学生活3年目になる自分が、朝・昼・晩とどのような食生活を送っているのか、またそこにはどのような工夫があるのかについてまとめました。参考にしていただけると嬉しいです。
ヨーロッパ・シェンゲン加盟国の滞在許可日数[ビザなし]
ヨーロッパ・シェンゲン加盟国への渡航には、滞在許可日数を事前に把握しておく必要があります。数年前に規定が変更されたにより、誤解をしている航空会社などもあるので、正しい情報をしっかりと理解している必要があります。シェンゲンエリアの滞在許可日数の規定を紹介するとともに、滞在可能日数の正しい算出方法についてまとめています。
バレエダンサーは、芸術家たるべきか、ダンサーたるべきか？
バレエダンサーである自分、奴（やっこ）が、バレエダンサーとしての方向性について語ります。ダンサーが持つべき芸術の感性と、しかしそれを存分に表現する立場にない、ということについて。
オランダの商工会議所で、事業登録をした・アムステルダム｜オフィスで登録編
オランダ・アムステルダムの商工会議所で自営業の事業登録をしてきました。こちらはオフィスで登録編です。持っていく必要のあるものや、KVKへの道のり、オフィスでの登録の流れについて紹介しています。
オランダの商工会議所で、事業登録をした・アムステルダム｜予約編
オランダのアムステルダムにある商工会議所で、自営業者の事業登録をしてきました。そのためにはまず、2週間ほど前から予約を取らなければなりませんでした。予約の取り方、登録までの全体的な流れついてまとめています。
バレエレッスン前のウォームアップマッサージ
レッスン前に行うべきウォームアップについて、バレエダンサーが実際に実践しているものを紹介します。海外のバレエスクールで教えている理想的なウォームアップの順序についても書いています。
気候と服装｜カナダナショナルバレエスクール・サマープログラム
- 2019.08.12
- バレエ
- カナダナショナルバレエスクール・サマープログラム
実際に現地で体感したカナダ・トロント、レジデンス周辺の気候についてをまとめています。また、持って行って不要だった衣服たち、持っていく必要のある衣類を紹介しています。
バレエのためのオステオパシー｜体のマッサージ・メンテナンスに
人間の自然治癒力を活用することで体に調和をもたらす、オステオパシー。その内容を分かりやすく伝えるとともに、実際に自分が体験したことで得られた効能について詳しくまとめています。